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Wenn du auf meiner Seite gelandet bist, hast du aller Wahrscheinlichkeit ein oder mehrere Themen, bei denen du das Gefühl hast „festzustecken“. Kleiner Spoiler: Das wird nicht so bleiben… 😉.
Gerne unterstütze ich dich in einer herausfordernden Situation mit einem persönlichen Coaching mit systemischem Ansatz. Meld dich gerne bei mir und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch!
Einzel-Coaching
Willkommen bei meinem systemischen Online- Coaching Angebot im 1on1 Format. Wenn du gerade in einer festgefahrenen Situation steckst, kann es dir in vielfältiger Weise helfen ein systemisches Coaching in Anspruch zu nehmen. Gerne nehme ich dich methodisch an die Hand und betrachte deine Situation mit dir gemeinsam aus einem größeren Kontext heraus.
Hier sind einige Wege, wie ein systemisches Coaching unterstützt:
Perspektivwechsel: Ich helfe dir dabei deine aktuelle Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Dies ermöglicht es dir, neue Erkenntnisse zu gewinnen und alternative Lösungswege zu erkennen.
Ressourcenaktivierung: Im Coaching identifizieren wir deine Ressourcen und die Ressourcen deines Umfeldes und erarbeiten Wege, wie diese genutzt werden können, um deine Situation zu verbessern.
Klarheit schaffen: Oftmals steckt man in einer Situation fest, weil die Ziele und Prioritäten unklar sind. Ich helfe dir deine Ziele zu klären und diese Schritt für Schritt anzugehen.
Kommunikation verbessern: In vielen festgefahrenen Situationen spielen Kommunikationsprobleme eine entscheidende Rolle. Systemisches Coaching fördert eine bessere Kommunikation und Konfliktlösungsfähigkeit.
Veränderung anstoßen: Ich unterstütze dich dabei, den Mut zur Veränderung zu entwickeln und diese anzustoßen, um aus der festgefahrenen Situation herauszusteuern.
Reflexion und Selbstbewusstsein: Systemisches Coaching fördert nachhaltig die Selbstreflexion und das Bewusstsein für eigene Verhaltensmuster. Dies hilft dir deine aktuelle Situation und auch zukünftige Herausforderungen souverän zu meistern.
Zukunftsorientierung: Manchmal kann es nahezu verführerisch sein sich in dem Schmerz der Vergangenheit zu suhlen. Im systemischen Coaching arbeiten wir zusammen daran, vergangenes loszulassen und ohne Ballast in eine bessere Zukunft abzuheben.
Paar-Coaching
Willkommen bei meinem systemischen Online-Coaching Angebot für Paare. Befindet ihr euch gerade in einer herausfordernden Situation und wünscht euch wieder mehr Freude und Leichtigkeit in der Beziehung? Dann kann ein systemisches Coaching das Richtige für euch sein.
Vielleicht fühlt ihr euch momentan in eurer Beziehung frustriert, unverstanden oder sogar entfremdet? Als Paar kann es in jeder Lebensphase zu Schwierigkeiten kommen, sei es durch Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Bedürfnisse oder eine schwindende emotionale Verbindung. Das bedeutet nicht, dass die Beziehung scheitern muss. Mit gezieltem systemischen Coaching können wir gemeinsam neue Perspektiven entdecken und einen positivem Wandel herbeiführen.
Wie sieht ein systemisches Paar-Coaching aus?
Im Rahmen unserer Sitzung lade ich euch ein, eure aktuelle Situation zu reflektieren und eure Bedürfnisse und Erwartungen offen zu teilen. Dabei werden wir uns auf die Dynamiken in eurer Beziehung konzentrieren und herausfinden, welche Faktoren zur Entstehung der Herausforderung beigetragen haben könnten. Mit einer einfühlsamen und nicht wertenden Herangehensweise werden wir gemeinsam eure Beziehung als Ganzes betrachten und gezielte Schritte erarbeiten, diese wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude zu leben.
Das systemische Coaching unterstützt ein Paar dabei individuelle und auch gemeinsame Bedürfnisse und Ziele zu identifizieren. Gemeinsam werden wir realistische Schritte erarbeiten, die eure Kommunikation verbessern, verloren gegangenes Vertrauen wiederherstellen und eure emotionale Bindung stärken. Es ist immer der richtige Zeitpunkt aktive Schritte zu Verbesserung einer Situation zu gehen.
Trennungs-Bewältigung
Du durchlebst gerade eine Trennung und dir scheint alles gerade nur noch schwer, oder vielleicht sogar sinnlos? Trennungen hinterlassen tiefe Wunden im Herzen und können manchmal nahezu unüberwindbar scheinen. Oft lassen sie einen auch an sich selbst und an der eigenen Wahrnehmung zweifeln. In einer solchen Situation kann die Begleitung durch ein systemisches Coaching dabei unterstützen den Schmerz zu lindern und nach und nach aus dem Tal der Tränen wieder ins Sonnenlicht zu treten.
Wie kann ein systemisches Coaching helfen?
In dem Coaching erhälst du einen sicheren Raum über deine Gefühle zu sprechen und deinen Schmerz zu verarbeiten. Ich werde dich dazu ermutigen die Tränen ruhig fließen zu lassen und deine Gefühle anzunehmen, statt zu unterdrücken. Alles darf sein! Ich werde dich unterstützen deine inneren Stärken und Ressourcen wiederzuentdecken und Schritte mit dir erarbeiten, wie du diese Veränderung besser annehmen und deinen Fokus auf ein glückliches und erfülltes Leben richtest kannst.
